Voici une recette légère, facile et qui peut se préparer à l'avance que l'on peut manger tiède ou froide. Conseillée pour les pique-niques. De plus, elle permet de manger de l'avoine qui est excellente pour la santé ainsi que les champignons. Préparation...

J 'ai reçu cette recette d'une collègue italienne que je remercie. Les lentilles sont très riches en fer. Elles sont digestes tout en étant rassasiantes. J 'adore les flocons d'avoine. C'est léger et hypocalorique. Cuisson : 1 heure Préparation : 15 min...